Körperorientierte Prozessarbeit
Der Körper erinnert sich an alles; Berührungen, erlebte Gefühle und Emotionen sowie viele Bewegungen die er durchlebt hat. Deswegen wird in der körperorientierten Prozessarbeit hauptsächlich der Körper nach dem befragt was da ist.
Der Körper wird in der Prozessarbeit, mit all dem Wissen und den Erfahrungen, welche bewusst und unbewusst im Körper gespeichert sind, aktiv mit einbezogen. Somit gibt der Körper wichtige Hinweise auf das, was war, aber auch auf Lösungen, d.h. wie Probleme, Themen und lebensbedingte Blockaden gelöst werden können.
Themen aus der frühen Kindheit, vorgeburtliches oder sogar vererbtes, können angegangen werden. Im Rahmen des Möglichen können vergrabene Gefühle gefühlt werden und somit auch der Weg zu einer Transformation entstehen. Lange unterdrückte Bewegungen können durchgeführt werden, was wieder neue Gefühle hervorrufen und neuen Schwung/neue Lebensenergie mit sich bringen kann.
Der ganze Prozess findet in einem geschützem Rahmen statt, wo alles sein darf und in der Geschwindigkeit passiert, die Dir entspricht.Auch Methoden wie z.B. Meditationen, Körperwahrnehmung und verschiedene Körperüberungen können zur Anwendung kommen.